FELIXEFFECTS
Training, Coaching und Workshops
Handstand, Klimmzug, Muscle-Up...
TRAININGSPLÄNE
Der passende Plan für dein Ziel und dein Leistungsniveau
Felixeffects bietet dir Trainingspläne vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen um dein Ziel im Bereich Gymnastics und Bodyweight zu erreichen. Finde bei uns, was du suchst – zuverlässig, unkompliziert und rundum zufriedenstellend.
Unsere Workshop Angebote
HANDSTAND L1
Inhalt:
Überkopf - Position kennen lernen
Handstand - Position kennen lernen
Schulter Mobilität und Stabilität
HANDSTAND L2
Inhalt:
kontrolliertes Aufschwingen
Handstand laufen
Notfall - Aktionen
HANDSTAND L3
Inhalt:
Handstand frei stehen
Mittelkörper - Kontrolle
Schulter - Kontrolle
MUSCLE-UP
an den Ringen
Inhalt:
stricter Ringmuscleup
Übergriff (Falsegrip)
Übergang (Tansition)
Dip
SCHWINGEN
in den Ringen
MUSCLE-UP
an der Stange
MADE BY FELIXEFFECTS
Unsere Kollektion passend zu deinen Zielen
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