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UNSERE
TRAININGSPLÄNE

Von Handstand bis Mobility...

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KLIMMZUG

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MOBILITY

Bald verfügbar
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MUSCLE-UP

Bald verfügbar
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HANDSTAND

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FULL-BODY WORKOUT

Bald verfügbar
Klimmzug

Klimmzug Trainingspläne

Handstand

Mini-Workouts

Unsere Mini-Workouts sind die perfekte Ergänzung zu deinem täglichen Training!

In 10-15 Minuten lernst du neue Bewegungen kennen, arbeitest an Beweglichkeit, Stabilität und High-Skill-Movements, wie der Transition im Muscle-Up oder Handständen.

Die Mini-Workout Pläne haben eine Laufzeit von 10 Wochen. Danach bist du bereit für die nächste Herausforderung.

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