So., 03. Okt.
|Ludwigsburg
Handstand L1 "die Position"
Übungen für das Körpergefühl in der Überkopfposition und die Schultermobilität und -Stabilität für den Handstand.
Zeit & Ort
03. Okt. 2021, 10:00 – 13:00 MESZ
Ludwigsburg, Oscar-Walcker-Straße 26, 71636 Ludwigsburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Neben dem ersten Kontakt zum Handstand, erleben und erfühlen wir die richtige Position für einen stabilen Handstand. Dabei achten wir auf die kleinen Details und einen logisch methodischen Aufbau. Für den Handstand ist eine stabile und mobile Schulter der wichtigste Punkt. Hier steckt bei den Athlethen das meiste Entwicklungspotential. Deshalb beschäftigen wir uns ausgiebig mit der Schulter. Ein Mix aus Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen versetzen euch nach dem Workshop in die Lage, selbständig an eurer Schultermobilität und -Stabilität zu arbeiten.
Tickets
Handstand L1
Das Ticket beinhaltet die Teilnahme am Workshop.
79,00 €
Gesamtsumme
0,00 €