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Dein erster Klimmzug 10 Wochen Trainingsplan 35 Trainingseinheiten Ziel: dein erster Klimmzug Voraussetzungen: 30sec inverse Ringruder halten + negativer Klimmzug 5sec lebenslanger Zugang zum Trainingsplan Video-Beschreibung der Übungen in der App
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.
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