Trainingseinheiten Termine

Hier findest du alle unsere Termine für Trainings-Einheiten.

Bei Exklusiv-Trainings, wende dich bitte direkt an den Veranstalter. Er kann dir sagen ob es noch Plätze gibt und dich über die Kosten aufklären.

Die genauen Inhalte der einzelnen Trainings-Einheiten (TE) findest du weiter unten.

Gymnastics

Felixeffects

Datum: 05.12.2020
Zeit: 12.00-16.00 Uhr
Ort: Grabenrain-Sporthalle

       Ahornstraße

       71088 Holzgerlingen
Inhalt: Fokus 1: Handstand
           Fokus 2: Salto vw.
           Fokus 3: Salto rw. / Flick-Flack
           Fokus 4: Riesenfelgen
Optionen: Trampolin, Rad, Radwende, Kipping (Ringe und Bar), Muscle-up (Ringe und Bar), Schwebebalken und die ein oder andere Mutprobe. :)
Kosten: 45€ p.P.

Anmeldung: Sende eine E-Mail über das Kontaktformular an Felixeffects.

 


Handstand

CrossFit Tübingen (exclusiv)

Dienstag: 11.08.-13.10.2020 19.00-20.00 Uhr

Inhalte: Position kennen lernen, Aufschwingen, erste Schritte laufen.

Anmeldung unter info@crossfit-tuebingen.com

Der Workshop ist Exklusiv für CrossFit Tübingen.



Ring-Muscleup

CrossFit Tübingen (exclusiv)

Dienstag: 20.10.-22.12.2020 19.00-20.00 Uhr

Inhalte: Tansition und Dip, Kipp und Transition

Anmeldung unter info@crossfit-tuebingen.com

Der Workshop ist Exklusiv für CrossFit Tübingen.


Details zu den Trainings-Einheiten

In den Trainingseinheiten vertiefst du die Übungen und die Theorie aus unseren Workshops. Oder du kommst einfach vorbei und erlernst zusammen mit uns deinen ersten Handstand, Muscle-up, Salto uvm. Komm auch gerne zu einem offenen Training vorbei.

  • 10 Trainingseinheiten á 60min
  • kleine Trainingsgruppen (8 Personen)
  • individuelle Bearbeitung der Schwächen
  • die genauen Inhalte entnimmst du bitte der Beschreibung
  • 60min methodisches Training zur Verbesserung oder zum Erlernen des jeweiligen Elements