WORKSHOPS
UND EVENTS
Trainingstage, Workshops, Trainingslager, ...
Angebote
HANDSTAND L1
Inhalt:
Überkopf - Position kennen lernen
Handstand - Position kennen lernen
Schulter Mobilität und Stabilität
HANDSTAND L2
Inhalt:
kontrolliertes Aufschwingen
Handstand laufen
Notfall - Aktionen
HANDSTAND L3
Inhalt:
Handstand frei stehen
Mittelkörper - Kontrolle
Schulter - Kontrolle
MUSCLE-UP
an den Ringen
Inhalt:
stricter Ringmuscleup
Übergriff (Falsegrip)
Übergang (Tansition)
Dip
SCHWINGEN
in den Ringen
MUSCLE-UP
an der Stange
bevorstehende Workshops und Events
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