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Trainings und Workshops

HANDSTAND TRIAL

Die grundlegenden Fähigkeiten für den Handstand erlernen bzw. verbessern. Dazu zählen Schultermobilität, Schulterstabilität, Gefühl für die Überkopfposition,.....

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HANDSTAND L1

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HANDSTAND L2

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HANDSTAND L3

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AUF DEN HÄNDEN STEHEN KANN JEDER!

 

MUSCLE-UP TRIAL

Die grundlegenden Fähigkeiten für den Handstand erlernen bzw. verbessern. Dazu zählen Schultermobilität, Schulterstabilität, Gefühl für die Überkopfposition,.....

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MUSCLE-UP L1

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MUSCLE-UP L2

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MUSCLE-UP L3

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VON UNTER DER STANGE ZU AUF DER STANGE!

 
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Handstand Lvl. 1

Die grundlegenden Fähigkeiten für den Handstand erlernen bzw. verbessern. Dazu zählen Schultermobilität, Schulterstabilität, Gefühl für die Überkopfposition,.....

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Handstand Lvl. 2

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Krafttraining mit Jana

10:00 Uhr

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