Artikel mit dem Tag "Trainermanufaktur"



07. März 2016
Crossfit Schönbuch und Crossfit Stuttgart präsentieren eine Gymnasicts Seminarreihe mit mir. Das 1. Seminar behandelt den Handstand für Anfänger. Von Vorbereitungstraining im Bereich Kräftigung und Beweglichkeit bis zu den methodischen Schritten für das erlernen des Handstandes ist hier alles dabei. Darauf aufbauend gibt es weitere Seminare zum Thema Handstand (Lvl. 2 und Lvl. 3) sowie Seminare für Coaches. Neben dem Thema Handstand werden weitere Seminare für Crossfitspezifische...

14. November 2014
Am Sonntag den 16.11.2014 begrüßen Felix Hug und Thomas Andergassen die Teilnehmer für den 1. FX-Lehrgang zum Thema Längsachsendrehungen in Theorie und Praxis in Sindelfingen. Die Trainer werden zunächst über die Biomechanische Wirkungsweise der Längsachsendrehung aufgeklärt um die nötigen hintergrundinformationen zu haben. Im Anschluss werden die Turner und Turnerinnen der Teilnehmer in dem Praxisworkshop mit ausgewählten Methodiken an die "Schraube" herangeführt. Dabei soll neben...